市中医院针灸科副主任中医师 刘鸿燕

　　“三九贴”，是在冬季最寒冷的时候，选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，通过药物对穴位的温热刺激，温煦阳气，驱散内伏寒邪，此属于“冬病冬防”。

　　中医认为，冬季天气寒冷，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天“三伏贴”的疗效起到加强和巩固的作用。“三九贴”与“三伏贴”是防治“冬病”相辅相成的治疗体系。“三九贴”与“三伏贴”交替贴敷，阴阳互补，有序循环，共同纳入防治“冬病”的治疗系统。

　　“三九贴”是以中医基础理论为指导，顺应四时特性而变通应用的一种治疗方法。根据天人相应的理论，寒冷冬季人体阳气相对不足，“三九天”是冬日最寒冷的时候，也是人体阳气最弱的时候，此时将温热药物赋予机体，是对人体阳气的补充与促进，并且鼓舞正气，从而大大提高人体免疫力，有治病、强身双重功效，依照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，若已贴过三伏贴，最好再继续贴“三九贴”，以巩固治疗，有助减少冬季发病几率。

　　“三九贴”适宜病种和“三伏贴”一样，包括：呼吸系疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒等；消化系统疾病，如慢性胃肠炎、便秘、慢性腹泻等；关节痛，如风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿痛、骨质增生等各种关节痛；妇科疾病，如妇女月经不调、经量太少、痛经等；儿科疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等多种肺系疾病。

　　“三九贴”连续治疗3至5个疗程（即3至5个冬天）效果会比较显著。仅仅依靠一个冬天的治疗是不够的，最好和“三伏贴”相结合。镇江市中医院针灸科开展“三九贴”已多年，积累了丰富的经验，得到患者的普遍好评。

　　镇江市中医院“三九贴”时间如下，有需要者可前往该院针灸科进行预约。

　　引九：2024年12月12日-2024年12月20日

　　一九：2024年12月21日-2024年12月29日

　　二九：2024年12月30日-2025年1月7日

　　三九：2025年1月8日-2025年1月16日

加强：2025年1月17日-2025年1月25日

（来源：2024年12月10日《京江晚报》慢周刊15版）